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[健康] 看看你的脚,看看它们能说明你的健康状况

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发表于 2020-9-12 00:16:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然不太为人所知,但我们的脚是一种神奇的诊断工具,我们可以用它来发现各种潜在健康问题的线索。你不需要成为一名医生来了解你的双脚说明了你的健康状况。当它发生在你的脚上时,知道要注意哪些警告信号是很重要的。



在这里,我们列出了你脚上的一些迹象或症状,它们可能是你整体健康的警示指标。



1. 无毛的脚







大多数人的脚上都有几根毛,尤其是脚趾上,无论性别如何。然而,如果你注意到你的脚变得越来越光滑,你意识到你的那个部位已经没有任何毛发了,这可能是严重的循环问题的迹象。



它通常是由心血管疾病引起的,比如动脉硬化导致动脉硬化,使心脏难以有效地向全身泵血。当这样的事情发生时,你的心脏会进入恢复模式,它会优先将血液分配到更重要的器官,从而导致像脚这样的四肢供血减少。



2. 爪甲或脚趾甲凹陷







匙状甲是一种指甲疾病,指甲会变得异常薄,失去凹凸,变得扁平甚至凹陷,看起来像勺子。这种情况开始出现在指甲的中间,因为它下降,边缘被抬高,使一个圆形外观。

这种情况与缺铁有关,也被称为贫血,是世界上最常见的血液疾病。如果铁缺乏得不到治疗,就会导致一系列额外的健康问题,如疲劳、皮肤苍白、气短、痛、头晕、头痛等等。



点击这里查看缺铁症状。



3.长期溃疡







如果你的脚上出现了疼痛,需要很长时间才能痊愈,或者是永久性的,看起来像裂开的伤口或湿疹,那么这可能是糖尿病的迹象。这些类型的伤口被称为糖尿病性溃疡。随着时间的推移,高血糖和高水平的脂肪(如甘油三酯)会损害你的神经。这将使你的身体很难愈合伤口,特别是在你的脚上。



糖尿病会以不同的方式影响足溃疡,对糖尿病患者来说,了解不治疗足溃疡和足溃疡的潜在严重后果是很重要的。不幸的是,对于一些糖尿病患者来说,足溃疡的最终结果可能是截肢。然而,不太严重的足溃疡仍然需要很长时间才能痊愈,而且非常痛苦和不舒服。



对未愈合的伤口立即进行医疗护理

与专业医疗人员合作,更好地控制你的糖尿病。

4. 寒冷的脚

     

尽管脚冷在每个人当中都很常见,但如果你没有什么特别的原因而出现不正常的脚冷,这可能是甲状腺功能障碍的征兆。甲状腺活性低可能与高同型半胱氨酸有关,这种氨基酸与心脏病、血液循环不良和血管僵硬有关。



这是因为血管中携带的必需营养素不能经常到达四肢。四肢如手和脚的血液循环不足也可能表现为慢性真菌感染



5. 黄色的指甲



比正常情况下更厚的黄色趾甲是由真菌感染引起的。不卫生是脚趾甲真菌感染的主要原因之一。这些感染通常是由个人习惯引起的,比如穿着由不透气材料制成的鞋子,导致汗液与细菌混合。



长时间穿有汗的袜子或赤脚在可疑的公共场所也会导致真菌感染。如果你认为自己感染了,和你的医生谈谈治疗方案,包括可能对你有益的非处方药。



6. 麻木







神经病变是糖尿病的长期并发症之一,它影响神经。我们的神经负责大脑和身体之间的信息交流,它激活我们的感官,使我们能够触摸、感觉、看到、听到和移动。因此,如果这些神经受损,它们会在身体的几个部位造成问题。



神经病是由于高血糖水平损害了供应神经的血管。这就阻止了营养物质到达血管,从而导致神经纤维的消失。

感觉神经病变损害了从皮肤到大脑传递触觉、疼痛、温度和其他感觉“信息”的神经。它主要影响腿部和脚部的神经,但在某些情况下,它也会影响胳膊和手。



如果你已经失去了感觉脚部疼痛的能力,你会感到刺痛/麻木,或者感觉体温,去找你的医生看看你能做些什么来改善你的糖尿病治疗。



7. 脚关节痛







脚关节疼痛,也被称为类风湿性关节炎,是一种免疫系统错误地攻击自己的身体组织的情况。它通常会影响关节的内壁,引起疼痛的肿胀,最终导致骨骼侵蚀和关节畸形。



与类风湿性关节炎相关的炎症也会损害身体的其他部位,即使这种炎症可以用现代药物控制,严重的类风湿性关节炎仍然会导致不同的身体残疾。



如果你认为你正在经历这样的事情,你一定会想要尽快检查你的关节。



8. 片状脚

     



脚气是一种影响脚掌和脚趾之间的皮肤的炎症性皮肤病。它通常呈红色,片状和鳞片状,可能覆盖着小水泡。尽管它的名字被赋予,它可以影响运动员和非运动员一样。



它通常是由一种叫做“足癣”的传染性真菌感染引起的,人们可以在公共场所赤脚行走,比如健身房、公共游泳池、公共淋浴和美甲沙龙。



使用抗真菌面霜就可以很容易地治愈脚气,但是,如果你患有糖尿病或免疫系统薄弱,最好去看医生。



9. 杵状指







杵状指的是你的指甲的某些物理变化,这是一个潜在的医疗条件。这些变化可能包括指甲变圆,指甲向下弯曲,甲床变软,或者手指或脚趾尖变大,同时有些发红。



目前还不完全清楚杵状芽肿发生的原因,但是,某些疾病会激活血液中的杵状芽肿成分。这可由几种与肺和呼吸系统有关的疾病引发,如肺癌、囊性纤维化、肺纤维化、支气管扩张或石棉肺。数字杵状症也可能是其他各种疾病的症状,比如不同类型的癌症、心脏缺陷、甲状腺过度活跃、肠道炎症和肝病。



如果你发现指甲或脚趾甲有杵状突起的迹象,你应该预约医生。导致杵状突的潜在条件是严重的,早期诊断可以导致更有效的治疗。



10. 改变颜色的脚趾

脚趾变色是雷诺病的主要特征。雷诺氏病是一种疾病,它会导致你身体的四肢,比如手指和脚趾变色,感到麻木和寒冷,以应对温度或压力。这是因为向皮肤输送血液的小动脉变窄,限制了感染区域的血液循环。



在遭受这种疾病的攻击时,受影响的皮肤区域通常会变白。在那之后,他们可能会变蓝,感到寒冷和麻木。随着体温的升高和血液循环的改善,受感染的部位会发红,有些肿胀和发痒。



如果你有雷诺氏病家族史,并且发现手指或脚趾有疼痛或感染,你应该立即去看医生。



11. 脚底发红疼痛



如果你注意到你的脚底变得更红,疼痛,有时甚至麻木,那可能是深静脉血栓形成的迹象。这是一种严重的情况,当一块血凝块进入血液,阻塞肺部的一条血管时就会发生。它会引起腿部疼痛和肿胀,并可能导致并发症,如肺栓塞,如果不及时治疗可能会危及生命。



深静脉血栓通常发生在50岁以上的人,但家族病史和某些生活方式的选择可能会更早触发它。例如,吸烟的人、超重的人、受过伤和骨折的人、节欲使用者——甚至是长期坐着的人——都可能患上这种疾病。



奇怪的是,根据国家心肺血液研究所的数据,只有大约一半的患者会出现这种症状。



常见的症状包括:



肿胀在你的脚,脚底,或腿的脚踝

受影响的部位有抽筋的疼痛

感染区域的皮肤更温暖

感染区域的皮肤会变成红色或蓝色

如果你认为自己患有深静脉血栓,你应该尽快去看医生。它可以发展成更严重的情况,如前面提到的(肺栓塞),可以阻止你的呼吸。







12. 脚变形了







如果你注意到你的脚趾开始突然和严重的疼痛,你也看到你的脚趾开始慢慢变形,随着时间的推移,这可能是痛风的迹象。当你有痛风,你的身体有高于正常水平的尿酸,积聚在周围的关节和形成尿酸结晶。



痛风最常见的诱因之一是脱水。当你的身体脱水时,它会增加尿酸的含量,从而导致高尿酸血症。在健康的人体内,尿酸通过肝脏进入血液,在血液中以尿液的形式排出,或者通过肠道来调节水平。当你脱水时,肾脏不能正常工作,尿酸不能通过排泄从血液中清除,它开始在关节周围积聚,特别是在脚上。



如果不及时治疗,会对关节造成永久性损伤。因此,如果你认为自己患上了痛风,重要的是要马上预约你的医生,以防止进一步的问题发展。



你是否被诊断出有这些健康问题,或者在不知道它们是什么意思的情况下注意到你的脚上有这些症状?你看过医生了吗?你的经历是什么?请在下面的评论中告诉我们。
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