珍屯网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 9|回复: 0

[健康] 喝咖啡的人可能想知道一些意想不到的事情

[复制链接]
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2020-8-23 00:05:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你每天早上都喝咖啡,那么你就是世界上数十亿咖啡迷中的一员。每天消费超过22.5亿杯咖啡,证明了它是多么受欢迎。你对这种含咖啡因的饮料了解很多吗?



今天,我想和大家分享一些关于这种一直以来最受欢迎的饮料的有趣事实。在文章的最后,还有一个额外的事实告诉我们喝咖啡的后果之一。



1. 没有所谓的浓咖啡。



事实证明,没有所谓的浓咖啡。咖啡的强度是无法估计的。咖啡可以用许多不同的参数来评价。



2. 喝咖啡的最佳时间







如果你喝咖啡是为了提神,你需要选择合适的时间。你可以通过体内的皮质醇水平来确定时间。大多数人的皮质醇水平在早上8点到9点之间高,下一个高峰在中午12点到下午1点之间;最后一个是下午5:30 - 6:30。感觉累了之后最好喝点咖啡。在最后一个高峰之后,如果你想晚上能够入睡,就不建议再喝咖啡了。



3.与药物







德国科学家发现咖啡因和止痛剂之间的相互作用增加了它们的效果。

4. 效果的持续时间







如果你在早上9点喝一杯咖啡,到下午1点,你体内只剩下100毫克的咖啡。但如果你在下午3点以后喝,它可能会帮助你保持精神抖擞直到晚上。



5. 磨碎的咖啡寿命为15分钟。







如果你磨碎了新鲜的咖啡豆,不要把它放在一边,而是要在15分钟内喝掉。过了这段时间,它就失去了味道,味道变了,这时候你就不能把它和其他咖啡区分开来了。



6. 咖啡是如何生产的







为了生产2磅咖啡,你需要收获2棵树。一棵咖啡树要生长3年左右才能收割。



7. 包装上的阀门



通过按下阀门,你可以检查咖啡的味道,分辨出新旧产品,但这不是它的主要功能。事实上,有一个阀门意味着咖啡是在研磨和烘焙后立即包装的。一磅咖啡在油炸后会释放大量的二氧化碳,所以如果包装上没有阀门,它就会爆炸。



8. 咖啡会影响运动的效果。







咖啡因会增加体内的肾上腺素水平,释放脂肪组织中的脂肪酸,这对那些在训练或锻炼前喝咖啡的人来说效果最好。







9. 过去人们常喝咖啡。

     

因为咖啡是由水果制成的,所以一开始它不被用作饮料也就不足为奇了。非洲人过去常常把动物脂肪和磨碎的咖啡浆果混合在一起做成糊状。为了获得能量,他们会做一个球并吃掉它。



10. 制作咖啡







很多人认为味道越浓、颜色越深,咖啡里的咖啡因就越多。但是烘焙咖啡并不会影响咖啡中的咖啡因含量,咖啡中的咖啡因含量保持不变。在烘烤过程中,水分从豆子中蒸发,使豆子看起来更大。



附:喝大量的咖啡会导致体重增加。







咖啡会刺激皮质醇激素,使你更渴望糖和甜食。此外,咖啡因会扰乱我们的睡眠周期,所以第二天你可能会觉得精力不那么充沛,更想吃不同的东西。



以下哪一个关于咖啡的事实最让你吃惊?
请在下面的评论区告诉我们!
回复 鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注该公众号后回复:“邀请码”免费获取本站邀请码

Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|珍屯网  

GMT+8, 2020-11-26 03:59 , Processed in 0.080335 second(s), 24 queries , Gzip On.

Powered by 珍屯网

Copyright © 2001-2020, zhentun.com

快速回复 返回顶部 返回列表