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为什么积极的身体运动并不会导致肥胖

作者:大江 | 时间:2021-8-17 15:00:00 | 阅读:564| 显示全部楼层
大约91%的美国女性对自己的体型不满意,只有5%的人真正拥有媒体宣传的所谓完美体型。 与此同时,身体积极性,旨在促进积极身体形象的运动,经常因促进肥胖等健康问题而受到严厉批评。

我们想向我们的读者解释身体积极性究竟是什么,为什么它不是促进健康问题,以及为什么它对我们所有人都至关重要。

根据定义,身体积极性是关于接受。

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在我们直接进入讨论之前,让我们先看看定义。

“身体积极性”一词本身被定义为“人们应该为自己的身体感到高兴和自豪,无论它是什么形状或大小。” 目前状态的运动是在 2010 年代初形成的。 这是对历史上由社会塑造并在人们,特别是女性身上实施的美容标准的回应。

误解是因为误解而产生的。

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合理的问题是,如果身体积极性只是关于接受一个人的身体,那么为什么很多人认为它会促进肥胖? 嗯,这是有原因的。

作为一种运动,身体积极性是相当新的。 因此,它没有对其含义的单一、完善的解释。 不同的人可能会有不同的理解。 身体积极性可能包括“尽管有缺陷,但仍欣赏自己的身体”、“对自己的身体充满信心”和“接受身体的形状和大小”等含义。 尽管所有这些定义都有相似的根源,但仍有误解的空间。

积极的身体不会促进肥胖,但消极的身体形象会。

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斯泰西伯曼,博士 在自然医学中,建议如果我们不欣赏不同的身体形状,我们将创造一种与身体积极性相反的运动——“身体消极性”,即我们将建立和宣传消极的身体形象。 负面的身体形象“与女性、女孩和青少年的许多身心问题有关,包括肥胖、厌食、贪食、抑郁、压力增加、心脏问题和焦虑,”伯曼说。

知道大约 91% 的美国女性对自己的身体不满意,至少可以说,“身体消极”的后果似乎非常不可取。

身体积极性不仅仅是关于体重。
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身体积极性不会促进肥胖,因为与体重积极性一起,它使一个人身体的许多其他特征正常化。 该运动旨在消除社会认为不利的各种身体特征的污名,即使它们实际上是正常的。 例如,疤痕阳性,无论是剖宫产疤痕还是手术后疤痕。 在过去的几年中,痤疮阳性变得越来越流行。

你相信身体积极性会促进肥胖吗?
你改变主意了吗?
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