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[医学资讯] 姜黄素与百忧解治疗抑郁症:数据显示了什么?

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发表于 2021-7-12 10:00:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
姜黄素是否具有与百忧解相当的效果,但没有令人讨厌的副作用?找出!

我们将讨论一项新研究,该研究表明姜黄素与百忧解一样有效治疗抑郁症。

这项涉及 60 人的随机对照试验表明,姜黄素具有减轻抑郁症状的潜力,而且没有百忧解等药物的副作用。

百忧解的副作用包括:
• 恶心
• 头痛
• 失眠
• 腹泻
• 疲劳
• 虚弱

罕见的副作用还包括:
•
• 严重头晕
• 持续时间超过四个小时的痛苦勃起。

请记住,在对您的药物使用进行任何更改之前,您应该始终咨询您的医生。本视频仅供参考和娱乐。

姜黄素如何帮助治疗抑郁症?

姜黄素会增加一种叫做脑源性神经营养因子 (BDNF) 的物质。 BDNF 增加一种有助于神经元建立新连接的蛋白质。

抑郁、海马体萎缩和许多脑部疾病都与低 BDNF 相关。

姜黄素还具有增加血清素和多巴胺的能力。这些神经递质直接影响您的幸福感和满足感。

如果您打算服用姜黄素,那么健康酮和间歇性禁食也是一个好主意。这些都会对你的情绪产生重大影响。

其他有可能改善情绪的事情包括:
• 维生素D
• 益生菌
• 锻炼

姜黄素是 Curcuma longa Linn (Zingiberaceae) 的一种活性成分,在动物研究中显示出潜在的抗抑郁样活性。该试验的目的是比较姜黄素与氟西汀对重度抑郁症 (MDD) 患者的疗效和安全性。在此,60 名诊断为 MDD 的患者以 1:1:1 的比例随机分组,分别使用氟西汀(20 毫克)和姜黄素(1000 毫克)或它们的组合进行为期六周的观察者掩蔽治疗。主要疗效变量是根据汉密尔顿抑郁量表,17 项版本 (HAM-D17) 的反应率。次要功效变量是六周后 HAM-D17 评分的平均变化。我们观察到所有患者对姜黄素的耐受性良好。根据 HAM-D17 量表测量的应答者比例,联合组 (77.8%) 高于氟西汀 (64.7%) 和姜黄素 (62.5%) 组;然而,这些数据没有统计学意义(P = 0.58)。有趣的是,六周结束时 HAM-D17 评分的平均变化在所有三组中都具有可比性(P = 0.77)。这项研究提供了第一个临床证据,表明姜黄素可作为一种有效且安全的方式用于治疗 MDD 患者,而没有并发自杀意念或其他精神障碍。
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