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[医学资讯] 皮肤色素沉着的原因及4种避免方法

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发表于 2021-3-20 11:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果您发现某些皮肤色块比正常肤色暗,则可能有一些原因。它可能是由需要治疗的医疗状况引起的。幸运的是,情况并非总是如此。这种色素沉着可能是绝对无害的,无需担心。但是,最好还是咨询您的医生,以确保没有发生任何严重的事情。

决定更深入地研究并弄清楚为什么我们有时会出现这些黑点,如果有任何方法我们可以防止它们。这就是我们发现的东西。

有几种无害的色素沉着。

黄褐斑在女性中比男性更常见,并且据信这是由荷尔蒙变化引起的。例如,在怀孕期间或服用避孕药时,可能会发生这些变化。在这种情况下,您生完孩子或停止服用药丸后,色素沉着将自行消失。压力也会导致黄褐斑。

变色通常出现在脸上,但也可能出现在其他身体部位。不会造成任何伤害。但是,如果您对皮肤科有自我意识,可以去看皮肤科医生,他们会告诉您如何治疗。

肝斑通常出现在40岁以上的人群中。如果您在阳光下花费太多时间,黑斑几乎会出现在身体的任何位置,但它们无害。发生这种情况的原因是,太阳发出的紫外线会影响褪黑激素(褪黑素,使皮肤变色的色素),而且生成速度更快。随着年龄的增长,褪黑激素的产生也开始增加。

炎症后色素沉着是由皮肤损伤或炎症引起的。它可能是由粉刺,水泡或灼伤引起的,随着时间的流逝,它会自行消失。

可以防止或减少色素沉着。

1.看一下你的饮食。

吃什么会影响皮肤健康。确保您在吃营养食品。通过最大程度地减少由荷尔蒙失调,感染和日晒所引起的细胞应激的影响,它可能有助于防止色素沉着过度。

石榴,菠菜,羽衣甘蓝和胡萝卜可以帮助减少色素沉着的发生。它们可以为您的皮肤提供皮肤所需的维生素,矿物质,抗氧化剂和健康脂肪。喝足够的水也很重要。而且最好避免大豆,亚麻籽和大蒜,因为它们含有雌激素。

2.尽量不要触摸皮肤。

它可能是诱人的挑拣痂,挤压一个粉刺,或抓挠蚊子叮咬。然而,你应该避免这样做,因为它只会增加炎症,导致黑斑出现在你的皮肤上。另外,尽量不要用脏手触摸皮肤。

3.保护自己免受阳光照射。

限制您在阳光下度过的时间,并避免阳光直射。如果要防止皮肤变色,应戴上防晒霜,也可以戴帽子和衣服遮盖皮肤。为了最大程度地减少紫外线造成的损害,您还可以使用保湿霜。

4.使用天然产品。

用天然产品可能会减轻皮肤上的深色区域。一些证据表明,桑葚提取物油,以及绿茶,姜黄和大豆提取物,可以帮助改善皮肤状况,减少出现色素沉着。

您是否经历过色素沉着?
是什么原因造成的?
你对待它还是保留斑点好吗?
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