自从我被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)，我就不愿意告诉别人我有——即使是和亲密的朋友。
也许你对这种现象并不陌生，但是当我告诉人们我有多动症时，他们通常不相信我。
我听到这样的话，“你看起来不像有多动症，”或者我最喜欢的——“不，你没有!”
比别人公然告诉你你没有多动症更糟糕的是，我从自己家人那里得到的耻辱。正是同样程度的无知让我一开始无法得到正确的诊断，但这是以后要讲的故事。
今天，我没有任何建议可以分享，但是我希望通过邀请你们到我的世界里呆一会儿——关于我为什么选择保守我的多动症的秘密，也许你会在你的旅程中感到不那么孤独。
为什么我对我的多动症保密
没人相信我有多动症
我只是简单地提到了这一点，但这也是我选择对多动症保持沉默的主要原因。因为我不是一个9岁多动的白人男孩，大多数人都不把我当回事。就像有些人说的那样，“我看到过多动症。你没有多动症。”
不幸的是，我已经听了很多次了，我开始相信它，这就引出了我的下一个观点。
我在拒绝
偶尔我会试着说服自己我没有多动症。我是说，我怎么能?对于一般的局外人来说，我已经取得了很大的成就。我在学校表现很好，上了大学，我有一个“看起来”好的记忆力——这一定是我的大脑，对吗?有时候，我开始认为别人都是对的，我的多动症只是我上夜班的副产品。但事实是:随着年龄的增长，我的多动症变得越来越普遍。
我为此感到羞愧
对我来说，患有多动症是一种耻辱，因为它更像是一种弱点。老实说，我讨厌这样。即使我有创造力、敏感、有同理心、在大脑需要的时候高度集中注意力，我还是希望我没有这种障碍。这种权衡是不值得的，尤其是生活在一个高度重视生产力和资本主义的世界里。
我觉得我在找借口
有时候，除了“我有多动症”，我无法解释某些行为。我很有自知之明，总是努力对自己诚实，所以我不会用这个词作为借口，但出于某种原因，它仍然感觉像一个借口。
例如，我迟到的所有事情，因为我认为我有更多的时间比我实际做的。出门前20分钟似乎是开始整理厨房的好时机，加上我总是找不到钥匙，而且在寻找钥匙的过程中忘记了一些重要的东西。以前是一个小时，现在只剩五分钟了。
因为大多数人无法理解这种混乱，我选择对我的多动症保持沉默。当然，教育人们一些简单的事实将有助于减少耻辱，但我没有精力和耐心。所以，现在，我在注意力缺陷多动症专家所写文章下面的评论区，或者和我一样有大脑的人在网上的论坛里找到了安慰。 |
