令人不快的体臭是令人尴尬的，但每个人都可能发生。数据显示，大约90%的美国人和92%的青少年使用止汗剂或除臭剂来去除他们的体味，使其闻起来更香。然而，我们应该认真对待体臭的突然激增，因为它可能是潜在健康问题的征兆。
列出了一系列不同的体臭以及它们的含义。
你的头皮闻起来…一个脏尿布。
每个人的头发有时都会发臭。但有些人的头发要么闻起来像腐烂的鱼，要么闻起来像脏尿布。专家称之为“臭头发综合症”。导致它的原因是什么?专家们还不知道。从细菌和真菌的罪魁祸首到超级油性的头发吸收了环境中的气味，各种理论都有，而有些人则认为这是荷尔蒙失衡造成的。
那么，一个头发很臭的人应该怎么做呢?最好的解决办法是使用抗菌液体沐浴露和含硫肥皂来清洁头发和头皮。硫会减少头皮的油脂，消除细菌或真菌生长所需的食物，而抗菌剂会阻止细菌的生长。
你的汗是地铁里最臭的。
每个人都会出汗，除非你早上忘记涂除臭剂，否则不太可能有人注意到。但我们都有不好的时候，腋窝的气味很难掩盖。正常情况下，小汗腺产生的汗液在大多数情况下是不臭的。但是我们也有一种叫做大浆腺的东西主要存在于腋窝，腹股沟，和乳房乳头周围的区域。这些腺体会对各种因素做出反应，包括焦虑和情绪压力。当皮肤上的细菌开始分解这种汗液时，就会产生一种难闻的气味。现在你知道为什么当你紧张时，你的汗液闻起来很难闻了吧。
如何避免这种情况的答案很简单:
避免压力。
每天洗澡。使用抗菌肥皂，特别是在出汗的地方，去除导致气味的讨厌的细菌。
我们吃的一些食物可能会让我们发臭。避免它们。想知道要吃什么，不要吃什么，才能闻起来很香，请点击这里。
你的呼吸会让人却步。
造成口臭的原因不计其数，从糟糕的口腔卫生到你吃的食物再到早上忘记刷牙。但如果你遵循了适当的口腔卫生，却发现自己一直在遭受口臭的折磨，那么在口臭的背后就潜伏着某种邪恶的东西。以下任何一种情况都可能导致持续的口臭:
吃洋葱、大蒜和香料等食物会导致口臭。你可以在膳食中加入菠菜和莴苣等蔬菜来解决这些问题。此外，喝绿茶或牛奶也有帮助。
睡眠呼吸暂停:这种睡眠状况与糖尿病、高血压和其他心脏病密切相关，所以尽早治疗可以避免它对健康的长期影响。
一些癌症和代谢紊乱会因为它们产生的化学物质而给你一种独特的口腔气味。
扁桃体中形成的小结石被细菌覆盖，会产生难闻的气味。
如果你一直有口臭，建议你去看医生找出原因。
你受不了自己小便的味道。
尿液闻起来从来都不好，但其气味的原因可能是良性的，也可能是恶性的。正常情况下，尿液应该有一种非常细微的类似氨的气味，或者甚至没有气味。但是如果你感到难以忍受的烟雾和排尿过程伴随着疼痛和烧灼感，安排去看你的妇科/泌尿科医生。你可能患有尿路感染(UTI)。此外，糖尿病患者可能会有甜味的尿液气味。
虽然UTI和糖尿病是恶性原因，但良性原因可以包括你前一天晚上吃了什么或喝了什么。吃芦笋会因为体内的天门冬酰胺酸分解而产生强烈的气味。类似地，藏红花、金枪鱼、洋葱和某些香料的食用也会产生明显的气味。脱水是产生臭尿的另一个原因，所以记得要喝足够的水。
当你脱掉鞋子的时候，你的朋友就会逃跑。
我们的脚上的汗腺比身体其他任何地方都多。然而，不像身体里的其他汗腺只在热、运动或紧张时分泌，足部的汗腺一直在分泌。更多的汗液意味着有更多的“食物”供产生气味的细菌生长。如果你每天穿同样的鞋子，或者女性正在应对压力或荷尔蒙变化，这种气味会变得更糟。脚臭也可能是脚气的症状，脚气是一种真菌生长在脚部皮肤表层引起的疾病。幸运的是，这个问题的解决方案相当简单。
保持双脚清洁。
保持你的鞋子和袜子干净。
使用非处方的抗真菌霜。
你的阴部闻起来更好…
有很多因素会影响你的气味——月经、感染、糟糕的卫生习惯。虽然大多数气味都是正常的，但还是有一些气味值得担心，尤其是当这些气味伴随着排泄物的时候。这可能表明酵母感染或性传播感染，包括衣原体。
如果你的阴道有不寻常的鱼腥味并伴有分泌物，该怎么办?与你的医生或妇科医生预约。治疗将取决于诊断结果。
如果你尽了最大的努力也不能消除臭味，你应该预约医生。不要忘记分享这篇文章来传播意识! |
