珍屯网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 11|回复: 0

[健康] 脆弱的指甲说明了你的健康和如何修复它

[复制链接]
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2020-9-14 00:04:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
许多研究表明,你的指甲可以揭示你的健康状况。有时候,指甲的问题可以表明严重的医疗状况。颜色和纹理的变化可能是肺部、心脏神经系统疾病的征兆。



我们相信,如果你能及早发现疾病,它总是更容易治愈。你的指甲不仅仅是一个美容配件。它们与你整个身体的系统紧密相连。这里有一些迹象表明你的指甲可能是健康问题的信号。作为奖励,我们会给你一些关于如何修复它们的建议。



1. 真菌感染







厚厚的、易碎的、变色或泛黄的指甲可能被真菌损坏了。这种情况更可能出现在你的脚趾上,而不是指甲上。为了防止真菌感染,不要赤脚走在更衣室或其他公共场所,保持你的鞋子干净和干燥。



如果发现感染,去看皮肤科医生并密切遵循他们的建议。



2. 甲状腺疾病



指甲变脆、干燥、龟裂可能是甲状腺疾病的症状之一。甲状腺是一个产生几种重要激素的腺体,它的功能失调会影响你的体重、身高甚至体温。这种情况很严重,所以去看医生,按照医生给你的指示去做。



3.贫血

指甲易碎,手脚冰凉都可能是贫血的症状。一般来说,这种疾病包括头晕、虚弱、头痛、心跳不规则和痛。贫血可能是由月经过多、怀孕、饮食中铁和维生素B12不足或慢性肾病引起的。最好的预防方法是吃富含铁的食物,包括鱼、豆类、肝脏和瘦肉。



同时,咨询你的医生你是否应该服用铁或维生素B12补充剂。减少咖啡的摄入量。



4. 强迫症或压力







你紧张时会咬指甲吗?不管是强迫症还是暂时性的压力,你的指甲都不喜欢这样,会变丑变脆。另外,脏手也是细菌的来源。









神经紊乱需要医生的咨询和诊断。为了保护你的指甲不被咬,养成健康的习惯。例如,当你感到压力时,你可以嚼一块低糖口香糖或使用手腕训练橡皮筋。



5. 牛皮癣

  

指甲分裂和发黄通常是牛皮癣的信号。这种疾病通常伴随着皮肤上发痒的红色肿块。幸运的是,现在有很多治疗方法可以缓解这些症状,包括药膏、药片、激光和光疗法。联系皮肤科医生,他会检查你的情况并为你选择正确的治疗方法。



6. 关节炎







指甲有凹痕且容易断裂可能是关节炎的症状。这种疾病导致疼痛和经常肿胀的关节。这种情况对女性的影响比男性更大,不过男性通常会出现更严重的情况。它还被认为受到基因的严重影响。



关节炎的治疗包括药物治疗和锻炼,以保持你的关节强壮。咨询你的医生,为你选择正确的治疗方法。



保持指甲坚固的一般建议



保持指甲湿润。使用含有维生素E的产品。

洗碗或洗碗时戴手套。

避免使用含有丙酮或甲醛的洗甲剂。它们会让你的指甲变干。

使用含有尿素、磷脂和乳酸的护手膏。

你如何保持你的指甲健康美丽?
在评论中与我们分享你的建议和技巧吧!
回复 鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注该公众号后回复:“邀请码”免费获取本站邀请码

Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|珍屯网  

GMT+8, 2020-11-28 03:48 , Processed in 0.083478 second(s), 26 queries , Gzip On.

Powered by 珍屯网

Copyright © 2001-2020, zhentun.com

快速回复 返回顶部 返回列表