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一位博主展示了她在4年的纯素饮食后开始吃肉时脸上的变化

作者:大江 | 时间:2020-4-27 00:00:22 | 阅读:339| 显示全部楼层
来自荷兰的一位博主卡苏米·克里斯讲述了她4年来偏离纯素饮食的经历。只吃了三周的优质肉,她就从内到外彻底改变了。

这个博客分享了她的个人故事,在那里我们都能找到有用的东西。至少,我们希望如此。

卡苏米·克里斯决定尝试纯素饮食,原因与健康有关,这是第一次真正有帮助。她的痤疮和粉刺变了,她的健康状况改善了,她变得更有活力了。但一开始她在消化方面遇到了一些问题。

一位博主展示了她在4年的纯素饮食后开始吃肉时脸上的变化

两年后,她的皮肤状况发生了变化(痤疮、干燥和发炎又出现了),而食物似乎开始对她不利。她的指甲和头发变得脆弱,由于身体的压力,她的月经周期停止了4个月。

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有一次,在这个纯素食的探索中,卡苏米让自己吃了一个煮鸡蛋。鸡蛋的效果超出了所有人的预期:在接下来的3天里,她没有任何负面的想法,她的情绪开始急剧改善。

不久之后,这位博主决定停止她的纯素饮食,并改变了她的饮食习惯。她和她的订阅者分享了她的感受,她说:“有时候我觉得很奇怪,但我认为这是正确的解决办法。”

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仅仅三周后,Kasumi总结说:“我的皮肤变好了,我的脸不那么胖了,但主要是我不再觉得毫无生气了。”

这里是结果,”左边的照片显示她是一个素食主义者4年,只吃水果和蔬菜。右边这张照片显示的是3周的高质量肉类饮食的结果。”

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你喜欢什么:蔬菜、水果还是肉?
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