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[健康] 研究表明,你和妈妈呆的时间越长,她就活得越久

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发表于 2020-2-13 00:04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
重新安排那个女孩的夜晚,作为一个母亲的夜晚,你可能会给她一点额外的时间。一项研究发现,当作者和作者爱的人在一起时,他们会茁壮成长,即使是在生命的后半段。猜猜你妈妈最爱谁?没错,你!

作者知道家庭是多么重要,作者与你分享这项研究,这样你的生活中就会有更多的时间陪伴你。


** katehudson / Instagram   ** AXELLE / BAUER-GRIFFIN / East News  

加州大学(University of California)的医生们进行了一项研究,对1600名六七十岁的参与者进行了跟踪调查,以确定孤独对预期寿命的影响是否比健康的其他方面更有决定性。

经过6年的跟踪和研究,科学家发现孤独对老年人的影响比他们预期的要大。那些宣称自己有伴侣和有意义的关系的人比那些表示孤独的人活得更长。孤独使他们死得更快。

根据这项研究,死亡也可以由导致健康下降的消极心理感受引起。其中之一是孤独,不是因为他们没有人可以倾诉,而是因为他们无法与自己深爱和关心的人建立起有意义的联系。


** Matt Sayles / Invision / AP / East News  

即使太忙,也要把妈妈安排在你的日程中。邀请她周日和孩子们一起吃早餐,征求她的意见,让她和你一起去杂货店购物。如果你住的离妈妈不是很近,试着经常去看望她,给她打个电话,聊聊你每天的挣扎和快乐。

如果她是一个人住,科学家们建议在退休社区建一个养老院。这些住所为她提供了更多的机会来培养友谊,进行体育活动,并茁壮成长。所以,不管别人怎么说,你都会促进她的社交生活和健康。


** Depositphotos  

你准备好拿起电话和妈妈约会了吗?你认为良好的心理健康比健康的身体更能预示长寿吗?在评论中留下你的意见吧!

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