收藏本站邀请好友

珍屯网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 8|回复: 0

[健康] 一位健身博主解释了为什么减重并不意味着更好的生活

[复制链接]
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2020-2-8 00:05:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
一位名叫凯特的健身博主最近在她的账号“Dedikated lifestyle”上展示了她在过去6年里的变化。乍一看,照片的顺序似乎被打乱了,但事实上并没有。她并没有变得更苗条,反之亦然——她变得更丰满了。凯特声称她变得更快乐了,作者的文章将告诉你为什么。

作者欣赏那些勇敢的人,尤其是凯特王妃,他们敢于向世界展示自己的真实情感,同时也追随自己的内心。作者希望你也能从她身上找到一些灵感。


** dedikated_lifestyle  

1月8日,凯特发布了自己2014年和2020年的照片。她经历了巨大的变化,但她的故事与减肥无关。这个澳大利亚女孩一直在改变自己的思维方式,接受自己的本来面目。她决定不再坚持普通的美丽标准,而是选择自己的快乐方式。


** dedikated_lifestyle  

她为这张照片留下的评论解释了一切。它真的很鼓舞人心,作者想与你分享它与作者的许可:

“我发现很难看着老照片,记得那个女孩不是因为我希望自己还是那样,也不是因为我比较了自己的身材。而是因为它让我想起我是多么着迷。

这让我想起我把自己排除在社交活动之外,这样我就不用出去吃饭了。它让我想起与朋友、家人和丈夫共度的时光,因为我选择了健身房。它让我想起每天的称重,秘密的狂欢,以及不断想要减肥。

你知道吗,这让我想起了悲伤,有自我意识,感觉自己不够好。


** dedikated_lifestyle   ** dedikated_lifestyle  

我可以告诉你,体重减轻并不意味着你的生活会突然变得更好。长期的快乐、满足感和目标感不是来自短期的减肥。

我知道我更愿意拥有更丰满/更大/更厚的身材,不受饮食文化的束缚,在食物方面更自由,而不是“瘦”,体重更轻,看着这些数字每天都在下降,数着生菜叶子里的卡路里。


** dedikated_lifestyle  

记住,有时候体重增加只是你过着最好的生活的一个副作用,“健康”对每个人来说都是不同的。也许是时候相信你的老板了,让他做他该做的事。”


** dedikated_lifestyle  

今天,凯特对自己的长相很满意,她也不羞于在社交媒体上晒照片。


** dedikated_lifestyle  


** dedikated_lifestyle  

你认为作者是不是应该停止对身材的迷恋,
开始接受自己的本来面目?
作者很高兴听到你的评论!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注该公众号后回复:“邀请码”免费获取本站邀请码

Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|珍屯网    

GMT+8, 2020-2-18 09:43 , Processed in 0.082432 second(s), 25 queries , Gzip On.

Powered by 珍屯网

© 2001-2020 zhentun.com

快速回复 返回顶部 返回列表