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[生活] 6种类型的孤独和这种普遍感觉的不同原因

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发表于 2019-11-22 00:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们都很熟悉孤独。它几乎是人类经验中必不可少的一部分。但是,你知道孤独有很多不同的类型和原因吗?孤独不仅仅是一种毛毯般的感觉,它可以由各种各样的经历引起,而不仅仅是一个人。

知道你为什么感到孤独是解决它的关键。找出什么类型的孤独会让你重新找回失去的东西。

6种类型的孤独

新形势下的孤独

当你搬到一个新的地方,开始一份新的工作,或加入一个新的学校,你会突然发现自己很孤独。当你还没有建立任何真正的联系时,你不得不把大部分时间花在这些新的地方,身边没有人。这是一次非常孤独的经历。幸运的是,我们深知这种孤独是暂时的。这是过渡阶段的一部分,从过去的章节过渡到新的章节。

这种孤独不是慢性的,也不是难以忍受的。当你置身其中,孤独就会消失。这只是一个时间问题,你会再次感到被包括在内,被公司包围。

但孤独包围

我们很多人都有这样的感觉,被我们爱的人包围,他们爱我们,但仍然感到存在的孤独。与新环境不同的是,当我们熟悉周围的一切时,就会产生这种孤独感。我们了解那里的人和地方,但我们就是无法融入那里。

例如,你可能生活在一个充满学者的家庭。他们深爱着你,你也深爱着他们,但你对他们的学术研究不感兴趣。你可能更喜欢艺术,或者音乐。在这种情况下,你可能会感到孤独,因为你不能加入他们的谈话。你也渴望与你有共同兴趣的公司。在宗教信仰混杂的群体中也存在类似的情况。

当你没有人可以联系的时候,你被别人包围的程度就不重要了。孤独可能是一种情感体验,与你身体上是否孤独完全无关。

留下孤独

每个人都会经历人生的不同阶段。我们都会进入新的篇章,会有新的经历,但速度各不相同。虽然我们的一些朋友可能会安定下来,继续前进,但我们可能会放慢一些阶段。按照自己的节奏生活是完全可以的,但这可能意味着我们经常觉得自己被甩在了后面。

当我们通常依靠的人突然消失去找新的工作、新的生活和新的冒险时,他们留给我们的时间就更少了。当我们的朋友很忙,不能和你在一起时,这种孤独感就会产生。

它也可以是隐喻性的,类似于被包围但仍然感到孤独的想法。如果你的朋友在你之前已经成家立业或找到了“合适的”工作,那么你可能会感到孤独,因为你们之间的共同点突然减少了。这种类型的孤独来自于感觉每个人都太忙而不适合你,或者你不再是优先考虑的对象。

缺失存在孤独

你曾经失去过曾经在你家里占满一个空间的人吗?当他们离开时,无论是经历死亡、分手还是离开,都会留下一片空白。这种类型的孤独与其他类型不同,因为它不歧视。不管你有几百个爱你的人还是一个也没有。当那个特别的人消失了,那才是最重要的。

我们感到一种不受外部世界影响的孤独,当我们在家里独自喧闹时。在某些情况下,人们甚至会避免回家,以免错过他们的存在。与他人,甚至是动物生活在一起,会带来一种平静的友谊,当这种友谊消失后,就会留下一个空洞。

情感孤独

当我们的生活中没有一个重要的人来分享我们的情感时,情感上的孤独就会出现。这与其他类型的孤独不同。你可以有很多朋友,但这是一个深度的缺失。当友谊是肤浅的或仅仅是表面的时候,它就会出现。

我们不渴望有人陪伴;我们只是渴望联系。我们都面临困难和创伤,我们都需要有人来分享它们,帮助我们治愈。

没有这种深爱,我们会感到孤独。有时候,我们生活中的人并没有对我们付出太多感情。一些朋友和家人足以让我们快乐,陪伴我们,但却没有时间和深度来满足我们的情感需求。

我们感到孤独,因为我们不能真正分享自己。从某种意义上说,我们是孤独的,我们不能分享,这是一种非常排斥的体验。

浪漫的孤独

在所有类型的孤独中,浪漫型孤独是一种常见的,可能也是最能引起共鸣的。它独立于友谊和家庭陪伴而存在。作为人性的一部分,我们渴望浪漫关系中的陪伴和亲密。朋友们不能给我们提供另一层友谊,所以我们渴望爱情。

你和朋友出去玩的时候,有没有当电灯泡的经历?这些时刻让我们感到孤独,尽管我们并不孤单。我们有一种孤独感,因为我们错过了生活所能提供的一部分。我们正在失去与另一个人的那种深刻联系。

每晚回到空荡荡的床上是一种孤独的经历。只有真正的浪漫关系才能缓解你看着朋友们在没有你的情况下安定下来而产生的强烈的孤独感。

孤独是一种众所周知的感觉。从孩子到老人,富人和穷人,孤独是一视同仁的。但你从不孤单。孤独有很多种。没有经验是相同的,但也没有感觉是排外的。
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