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[生活] 5个迹象表明你有一个固定的心态,以及你如何挑战它

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发表于 2019-8-6 00:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活中的成功取决于你的心态吗?尽管生活中的环境非常困难,但有些人可以成功。其他人似乎很难找到成功,即使他们似乎已经为他们做了一切。这归结为增长与固定思维方式的关系。

为什么人们有一个或另一个?这一切都可归结为态度和童年。本文将介绍固定的思维模式,您可能拥有的五个标志,以及如何挑战它。

什么是固定心态?
固定的心态表明事物是静态的。他们没有进步或发展。这涉及到性格,创造力和智慧等方面。这些东西都没有受到挑战或培育,没有这些,它们就无法成长。

凭借固定的心态,态度是这些事物确实存在,并且不能以任何有意义的方式改变。

根据固定的心态原则:如果你在生活中找到成功,那是因为你有足够的智力。具有固定心态的人将事物视为非常黑白 - 没有灰色阴影。

问题只会得到是或否答案,如果你对某些事情有误,你就会找出正确的答案。有些人可能称之为单轨思维。

具有固定心态的人不一定是懒惰或自满 - 他们仍然努力争取成功,但希望避免失败,就像找到成功一样。那些具有成长思维的人接受挑战并将其视为成长的机会。

固定的心态想要维持现状。我们在年轻时就开发了这些心态,它决定了我们未来的许多成功和失败。

考虑到这一点,有什么迹象表明你有固定的心态?

1. 渴望看起来很聪明
那些有固定心态的人总是希望看起来很聪明。 根据这种思维方式,聪明的外表比实际聪明更好。

这不仅仅是关于你如何被别人看到,而是看起来很聪明,那些有固定心态的人不会对它起作用。 如果他们看起来很聪明,那对他们来说就足够了,不需要进一步的工作。 他们继续做他们已经知道可以做的事情。

2. 当事情看起来充满挑战时放弃
具有固定心态的人在遇到挑战时容易放弃。 避免是游戏的名称,而不是克服障碍。

将一个人推出舒适区的任何挑战似乎都是一种威胁,避免是更容易走的路。 对增长没有很大的渴望,放弃似乎是一种更安全的方法。

3. 不采取建设性批评
大多数人在受到批评时都会得到一点保护 - 这是很自然的。 然而,当它真正具有建设性的批评时,那些有固定心态的人会忽视它。 那些有成长心态的人欢迎建设性的批评,因为他们认为这是一个成长和提高的机会。

固定的心态个体宁愿把头埋在沙子里而忽略任何可能对他们有帮助的东西。 批评被视为挑战和威胁,也是他们想要推开的东西。

4. 别人的成功让你感到威胁
这可能是另一种自然的人类特征,但当它继续发生时,它可能是具有固定心态的标志。 他们可能认为其他成功是无法实现的,并且可能导致他们在生命早期达到平台。

具有固定心态的人会认为它限制了他们可以拥有的成功量。 他们相信发现它的其他人必须把它交给他们。

5. 你认为你的伴侣应该崇拜你
我们主要关注的是,固定的思维方式如何影响成功和事业,但它会发挥关系。由于具有固定心态的人认为不需要改变或改变任何东西,他们必须拥有一切适合他们的东西。

他们的伴侣应该能够认识到他们是“完美的选择”,并把它们放在那个具象的基座上。具有成长心态的人希望有人鼓励他们并挑战他们成长。他们知道这些工作正在进行中。

如何挑战这种心态
秘密 - 就像任何东西一样 - 是从小做起,而不是立刻承担太多。试图彻底改革,改变多年的思考只会导致失败和挫折。您还需要认识到,改变和挑战这种心态不会在一夜之间发生。

当你试图改变这种根深蒂固的思想时,这并不容易,但这正是我们所需要的。它是关于重新训练你的大脑如何感知障碍和挑战。

从建设性批评开始是一个很好的起点。
当你开始认为这是人们帮助你而不是攻击你时,它可以帮助你进入这种成长心态。它有助于开始将这样的人视为合作伙伴和盟友 - 而不是对手。

找到你热爱的事物并追求它们。
它可能只是一个像园艺这样的简单爱好,但如果你真的喜欢它,你自然会想要在它上面进步和发展。做一份你不喜欢的工作可能会让你难以实现增长,因为这可能不是你的热情所在。

找一些小的东西,让自己尽可能地学习和理解它。
这可能是您想要更多了解或发现新音乐家的历史时期。获得更多关于这一新主题的知识和理解可以鼓励您在生活的其他方面实现这一目标。

建立更大,更具挑战性的爱好,将向您展示增长和进步是可能的。

看起来很简单,但这都是为了重新训练你的思想。请记住,这是一个过程,重点需要是进步,而不是完美。

认识到心态是一种选择,这将有助于你改变它。

最后的想法
固定的心态可以是祝福和诅咒。其核心是自我保护。然而,当它达到统治你生活的程度时,需要做出改变。我们的目标是逐渐将自己转变为成长思维 - 同时意识到这需要时间。

以固定的心态生活会导致沮丧和压力,重要的是要提醒自己,如果没有这些东西,生活会有多好。
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