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[健康] 去甲肾上腺素:多巴胺是不那么迷人的神奇双胞胎

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发表于 2019-7-23 00:00:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
去甲肾上腺素并没有引起太多的注意,但它是注意力集中的关键。

多巴胺 - 大脑中最性感的化学信号与ADHD有关。多巴胺是性感的 - 并且已成为一种互联网模因 - 因为它在控制快乐的大脑奖励回路中起作用。这包括您从吃冰淇淋、巧克力和糖中获得的乐趣;从获胜,购物,自然,从性;而且你从咖啡因,尼古丁,酒精中获得的乐趣,以及不幸的是其他所有令人上瘾的东西。

事实比多巴胺是大脑的“快感化学物质”的简单概念更为复杂。除了在奖励中的作用外,多巴胺还在其他脑回路中发挥重要作用,尤其是控制情绪,协调肌肉运动和感觉处理的那些。这就是为什么多巴胺(在大脑的不同部位中过多和过少)与一系列神经精神疾病有关,与帕金森病、精神分裂症和ADHD不同。

正如我们之前所指出的,人类大脑是一个极其复杂的机器(被准确地描述为已知宇宙中最复杂的物体) - 所以即使它的基本化学成分也无视简单的分类或“互联网记忆”。

鉴于此,您应该不会惊讶地发现ADHD远比与单一脑化学物质相关的缺陷复杂得多。事实上,适用于注意力缺陷多动症的药物显示其他大脑化学物质 - 其中主要是去甲肾上腺素。什么是去甲肾上腺素,它在你的大脑中做了什么?

与多巴胺一样,去甲肾上腺素是一种神经递质 - 一种化学信使,由特殊中继站(称为突触)的脑细胞释放,以迅速相互发出信号。去甲肾上腺素在化学上与多巴胺非常相似 - 它们都属于由您的身体制成的称为“儿茶酚胺”的同类化合物。毫不夸张地说,多巴胺和去甲肾上腺素是接近的化学兄弟姐妹 - 异卵双胞胎。事实上,去甲肾上腺素是通过向多巴胺中加入一个氧原子而在脑细胞中合成的。

您可能没有意识到这一点,但您已经熟悉了同一家族中另一个“化学兄弟姐妹”:肾上腺素(也称为epinephrine)。肾上腺素,即身体的“战斗或逃跑”激素,通过向去甲肾上腺素添加单个甲基(碳加一些氢原子)在体内合成。正如你可能已经知道的那样,无论何时你正处于一种让你心跳加速的活动或情绪,让你呼吸更快,或者更多的汗水 - 这是肾上腺素的功能。而这项工作对于生存来说是非常重要的 - 一只猴子(或人类)不会感到害怕,加速,并且当一只老虎在附近徘徊不会长时间存活时,要么自我保护要么逃跑!

去甲肾上腺素(也称为去甲肾上腺素)是“为您的大脑提供肾上腺素”。就像肾上腺素使你的身体恢复活力一样,去甲肾上腺素会使你的大脑振作起来。当你睡着的时候,它的大脑总体水平很低,而当你醒来时,你的大脑的水平会上升。像肾上腺素一样,每当你处于压力之下时就会释放去甲肾上腺素(在消极方面感到焦虑,焦虑,愤怒或“压力过大”;在积极的一面快乐兴奋或“抽出”)。请记住,去甲肾上腺素也被称为去甲肾上腺素 - 在大脑之外它与肾上腺素完全相同:它可以让你的心脏泵速更快,增加呼吸,扩张瞳孔(让你看得更清楚),增加肌肉收缩的强度,让你流汗。但与肾上腺素不同,肾上腺素主要作用于身体的其他部位,去甲肾上腺素集中在头部。虽然肾上腺素告诉你的身体准备好行动,但去甲肾上腺素会让你的大脑做同样的事情。去甲肾上腺素的主要工作基本上是对你的脑细胞大喊:“嘿醒来!真正重要的是现在正在下降!请注意!!”

所以现在你知道为什么去甲肾上腺素在多动症中如此重要:毕竟,对于焦点和注意力的混乱,什么比你的身体化学物质能让你的大脑专注并注意更重要?这就是为什么用于治疗ADHD的每种药物都会在脑细胞之间的突触中提高去甲肾上腺素水平。现在您也了解这些药物的副作用来自哪里。这是因为他们提高你的去甲肾上腺素水平,以至于不能在白天太晚服用ADHD药物非常重要(假设你想在那天晚上睡觉),以及为什么 - 特别是如果你服用过多的药物 - 你的血压可能会上升,你可能会变得紧张和紧张,你可能会出汗更多。

因此,虽然多巴胺在ADHD中很重要,因为它有助于“调整”你的脑细胞识别信号而不是噪音,而多巴胺可能都是“愚蠢”和“性感”,因为它在你大脑的快乐电路中起主导作用而成为众人瞩目的焦点。  - 保留对多巴胺谦逊的“奇迹双胞胎”的一些爱:去甲肾上腺素。 因为没有去甲肾上腺素,我们都会像僵尸一样蹒跚而行 - 那就是我们还在身边,而不仅仅是古老虎灭绝的机智食物!
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