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[病例讨论] 什么是骨关节炎? (退行性关节病)

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发表于 2019-6-29 00:01:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
视频:↓  什么是骨关节炎?


关节炎是关节内发炎时使用的一般术语。特别是骨关节炎导致关节软骨破裂。它是最常见的关节炎形式,可发生于任何关节。最受影响的关节包括膝盖,臀部和脊柱。但是,它也会对颈部,手指和拇指造成伤害。它通常发生在关节经受过度压力或以前的伤害时。潜在的软骨疾病也可能引发这种疾病。

骨关节炎的症状有哪些?最常见的症状是关节疼痛,特别是在运动后。这种不适在一天的晚些时候通常更糟。症状包括肿胀,温暖,吱吱作响,运动受限和跛行。以及不活动后的僵硬,关节畸形和关节功能障碍。包括麻木或刺痛和骨刺。症状因人而异。有些人没有问题,而有些人可能会丧失能力。患者在突然发作之间多年来也常见。

骨关节炎的原因是什么?骨关节炎可由多种因素引起,例如:老年,关节形成不当,超重和关节受压。以及某些活动或反复重复的动作。关节损伤(如运动或意外事故)和韧带撕裂和拉伤。包括关节软骨的遗传缺陷。 50岁以上的人患骨关节炎的风险更高。基因可以遗传,使他们更容易患骨关节炎。一项研究表明,某些基因变异使患关节炎的风险增加了一倍。然而,获得这个基因并不意味着你会发展它。

骨关节炎是如何治疗的?骨关节炎的治疗可包括治疗和自我护理的组合。体育锻炼,薄荷,减肥和冰袋可以缓解疼痛。如果需要,NSAID止痛药可以达到同样的目的。以及物理治疗,伸展运动,针灸和水疗。有些病例可能严重到需要进行关节置换手术。

骨关节炎是如何被预防的?简单的生活方式改变有助于预防,其中包括:锻炼,增加肌肉和骨骼的力量,健康的关节。它还可以降低患糖尿病的风险,稳定膝盖和臀部。同时减轻僵硬,减少疲劳和疼痛。建议每周至少锻炼30分钟,每周锻炼5次。简单的步行或园艺可以帮助您降低风险。建议将体重保持在健康水平,特别是因为:超重会对已经老化的关节造成额外的压力。控制血糖水平,多喝水。糖尿病加速了导致软骨变硬的分子的发展。充分休息也可以帮助您预防骨关节炎。当你过度使用关节时,你的风险会增加。如果您经常走路,跪下,扭动或抬起东西,请告诉您的医生。

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 楼主| 发表于 2019-6-29 00:01:20 | 显示全部楼层
关节炎是关节内有炎症时使用的一般术语。
特别是,骨关节炎导致关节软骨破裂。
它是最常见的关节炎形式,可发生于任何关节。
最影响的关节包括膝盖,臀部和脊柱。
但是,它也会对颈部,手指和拇指造成伤害。
它通常发生在关节经受过度压力或以前的伤害时。
潜在的软骨疾病也可以触发病情。
骨关节炎有什么症状?
最常见的症状是关节疼痛,尤其是运动后。
在一天的晚些时候,这种不适往往更加严重。
症状包括肿胀、发热、吱吱作响、运动受限和跛行。
以及不活动后的僵硬,关节畸形和关节功能障碍。
包括麻木或刺痛和骨刺。
症状因人而异。
一些人没有问题,而另一些人可能会丧失能力。
病人在两次发作之间持续数年的情况也并不罕见。
骨关节炎的病因是什么?
骨关节炎可由多种因素引起,例如:
年老,关节形成不当,超重,关节受压。
以及某些活动或一遍又一遍的重复动作。
关节损伤(如运动或意外事故)和韧带撕裂和拉伤。
包括关节软骨的遗传缺陷。
50岁以上的人患骨关节炎的风险较高。
一个基因可以遗传,使他们更容易患骨关节炎。
一项研究表明,某些基因变异使关节炎的风险增加了一倍。
然而,获得这个基因并不意味着你会发展它。
骨关节炎怎么治疗?
骨关节炎的治疗可包括治疗和自我护理的组合。
体育锻炼,薄荷,减肥和冰袋可以缓解疼痛。
如果需要,NSAID止痛药可以达到同样的目的。
以及物理治疗,伸展运动,针灸和水疗。
有些病例可能严重到需要进行关节置换手术。
怎样预防骨关节炎?
简单的生活方式改变有助于预防,其中包括:
锻炼,增加肌肉和骨骼的力量,健康的关节。
它还可以降低患糖尿病的风险,稳定膝盖和臀部。
同时减轻僵硬,减少疲劳和疼痛。
建议每周至少锻炼30分钟,每周锻炼5次。
简单的步行或园艺可以帮助您降低风险。
建议将体重保持在健康水平,尤其是:
超重会对已经老化的关节造成额外的压力。
控制血糖水平,多喝水。
糖尿病加速了导致软骨变硬的分子的发展。
得到充分的休息也可以帮助你预防骨关节炎。
当你过度使用关节时,你的风险会增加。
如果您经常走路,跪下,扭动或举起东西,请告诉您的医生。
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