收藏本站邀请好友

珍屯网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 74|回复: 0

[专业资源] 如何管理慢性阻塞性肺病的诱因?

[复制链接]
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2018-10-4 00:30:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
某些因素可导致慢性阻塞性肺病的症状变得更加严重。识别并找到避免这些触发器的方法可以提供帮助。

慢性阻塞性肺病(COPD)是一组长期和进行性肺病的名称。

患有COPD的人可能具有随着时间的推移经常变得更糟的各种症状。最常见的症状包括:

喘息
部紧迫感
咳嗽
呼吸急促
疲劳

COPD发作是一个新症状出现或现有症状突然变得更严重的时期。

治疗这些事件至关重要,并努力防止未来的突然发作,因为它们可能需要住院治疗并使患者的COPD进展更快。

在本文中,我们探讨了识别COPD触发因素的重要性,并讨论了避免它们的方法。我们还描述了爆发的警告信号和管理COPD的一般提示。

识别触发器的重要性
男人戴着空气污染面具
空气污染和吸入的刺激物可引发COPD症状。

某些因素可引发或加重COPD症状,例如:

吸入刺激物
极端天气
另一种疾病或感染

当一个人出现症状突发时,确定任何可能的原因很重要。保持症状日记可以帮助。

一旦一个人确定了可能的触发因素,他们就可以采取措施防止未来发生爆发。
 
管理常见的COPD触发器

发作并不总是有明显原因,但医生认识到以下情况经常引发COPD症状:

香烟烟雾

根据美国肺脏协会的统计,吸烟导致所有COPD病例的85-90%,吸入烟草烟雾会加重COPD的现有症状。

随着时间的推移,吸烟会通过引起炎症,缩小空气通道和破坏气囊来损害肺部。在COPD患者中,吸烟会刺激呼吸道,增加肺部感染的风险,并加速疾病的进展。

一个人COPD应该戒烟,医生可以提供有用的计划和药物建议。避免二手烟也很重要。

寒冷,炎热或潮湿的天气

极端天气可能会引发某些人的COPD症状。

在2017年的一项研究中,研究人员要求106名COPD患者每天记录他们的症状,湿度和温度,持续约一年半。

研究人员发现,低温和高湿度可能会引发参与者的COPD症状。

研究人员建议患有COPD的人防止室内温度降至18.2°C(64.8°F)以下,并确保湿度保持在70%以下。除湿机可以帮助减少室内湿度。

患有COPD的人还应该考虑限制在非常炎热,寒冷或潮湿的天气中在户外度过的时间。

在寒冷的天气户外冒险时,可以用围巾或冷空气面罩遮住口鼻。

空气污染

汽车烟雾,烟囱烟雾,花粉和灰尘等污染物会刺激肺部和气道。研究表明,空气污染可导致COPD症状突然发作,并增加并发症甚至死亡的风险。

为减少空气污染,请检查每日空气质量预报。如果可能的话,限制在空气质量差的时候在户外度过的时间,并避免交通高峰时段。

高臭氧水平也可能导致COPD症状。臭氧水平在下午和夏季趋于上升。当臭氧水平可能较低时,它可以帮助规划早晨的户外活动。

呼吸道感染

常见的呼吸道感染会加重COPD症状。

由于COPD会损害肺部,因此会增加呼吸道感染的风险,包括感冒,流感和肺炎。这些问题也更容易变得严重并导致并发症。

呼吸道感染也可导致COPD症状加剧。

美国疾病控制和预防中心(CDC)建议COPD患者接种肺炎球菌疾病疫苗并接种年度流感疫苗。一个人的医生也可能会建议其他疫苗接种。

经常洗手,保持良好的整体卫生,远离呼吸道感染者,可以降低感染风险。

灰尘和烟雾

吸入灰尘,烟雾或化学物质会刺激肺部并导致呼吸困难。

在一项包括167名COPD患者的2015年研究中,超过一半的参与者报告说某些家务琐事和化学品使他们的症状恶化。 这些触发器包括:

清扫,除尘和吸尘
清洁产品
香水
香味产品,如蜡烛,喷雾剂和护发产品
木烟

患有COPD的人应避免吸入会刺激肺部或加重症状的产品。 清洁或使用化学品时,请保持通风良好,定期休息,并考虑戴防护面具。

突然爆发的警告标志

认识到COPD发作的警告信号是至关重要的,因为它给了一个人进行干预的机会。

在早期阶段治疗突发可以减少一个人需要住院治疗的可能性。

COPD突然爆发的警告信号可包括:

咳嗽或喘息加重
呼吸急促
粘液的量,颜色或一致性的变化
发热
脚,腿或脚踝肿胀
更频繁地使用药物来治疗症状

在经历突发事件时,保持冷静并服用任何救援药物非常重要。 如果症状继续恶化,请联系医疗专业人员或去医院。

管理COPD的一般提示

除了避免触发,以下提示可以帮助人们管理他们的COPD症状。

正确服用药物

一个人应该只按照指示使用COPD药物。

COPD的处方药范围包括:

短效和长效支气管扩张剂
吸入类固醇
氧疗

重要的是要准确了解何时以及如何服用这些药物。 一个人应该只在需要时使用一些,例如,治疗突然爆发。

一个人可能需要每天服用一次或两次其他药物,但这些药物在发生突然发作时无法提供快速缓解。

此外,并非所有吸入器都以相同的方式工作。始终遵照医生的指示。他们还可以向某人展示使用特定类型吸入器的正确技术。

学会有效咳嗽

COPD可导致粘液变稠,使其难以引起咳嗽。

如果粘液残留在肺部,可能会使呼吸困难并增加感染风险。医疗保健提供者可以建议最有效的方法将粘液带出肺部。

保持健康的生活方式

对于COPD患者,注重保持整体健康可以提高能量水平,降低感染风险,提高生活质量。

它可以帮助:

保持健康的体重
吃均衡的饮食,包括大量的精益蛋白质,维生素和矿物质
每天锻炼身体,如散步,骑自行车或游泳
每晚至少睡7个小时
参加肺康复治疗

肺康复课程将监测的锻炼计划与肺病教育相结合。

参与者了解药物,营养以及如何识别感染迹象。 他们还学习呼吸技术,以防止呼吸短促和应对压力的策略。

如何应对COPD疲劳

目前无法治愈COPD,但药物和生活方式的改变可以减缓疾病的进展,并有助于控制症状。

与医疗保健提供者合作制定管理COPD的计划。

该计划可能涉及学习识别症状何时加剧并尽快治疗。 识别和避免COPD触发可以帮助减少或预防这些突然发作。
回复 鲜花(7) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注该公众号后回复:“邀请码”免费获取本站邀请码

Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|珍屯网    

GMT+8, 2019-11-15 13:07 , Processed in 0.088014 second(s), 26 queries , Gzip On.

Powered by 珍屯网

© 2001-2020 zhentun.com

快速回复 返回顶部 返回列表