收藏本站邀请好友

珍屯网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 522|回复: 9

钙、铁、锌究竟能否同补?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:49 | 显示全部楼层 |阅读模式







[保健] 钙、铁、锌究竟能否同补?




听说钙、铁、锌不能同补,可是市面上有很多的产品是同时钙铁锌,其中包括一些知名的大厂,难道这个道理人家厂家会不知道?如果知道,可他有为什么偏偏生产这个产品呀?各位康友,究竟钙、铁、锌能否同补?





回复 鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:52 | 显示全部楼层










我认为钙锌铁均属于二价离子,在肠道吸收,应该会互相竞争载体蛋白的结合部位,所以会影响彼此的吸收。


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:54 | 显示全部楼层










同意3楼观点


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:55 | 显示全部楼层










按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收,在治疗效果方面还有相互协调的作用。医学专家在摄取不同钙量的锌平衡实验中,证明钙对锌的吸收并没有影响。儿童服用钙剂后,并没有影响对铁、锌的吸收。同服钙铁锌的药代动力学研究表明:三种元素都得到了有效的吸收。实验还证明补锌后能促进钙的吸收。三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏,满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。

儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想,是因为在钙铁锌都缺乏的情况下,单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能,增强抗感染能力,改善机能代谢,促进小儿佝偻病的痊愈;儿童在单纯补铁纠正贫血后,行为落后的状态仍不能完全恢复,补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪,促进贫血儿童智力和体力的恢复;补钙改善食欲的同时,常需补充钙、铁以促进机体的恢复,补充钙、铁有助于儿童增进食欲,在临床上铁钙在儿童生长发育上均有协调作用。

同时服钙铁锌复合制剂临床表明:儿童增加食欲,佝偻病的临床症状明显得到改善,血红蛋白值显著增加,促进儿童智力,身体的健康生长发育。

国内曾有专家公开表示,钙、锌不能同补,原因是两者都通过载体进行主动吸收,同补会造成载体的“拥挤”,影响吸收。“钙锌不能同补”的说法可能源于国内20多年前营养学方面的教材,其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子,有竞争性”的表述。”首都儿科研究所专家吴光驰认为,根据科学论证,补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响,而人们每天补钙量一般在600毫克左右。吴光驰称,锌、铁、铜等微量元素之间的干扰多一些,但也是在超常规比例吸收时才会产生。


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:57 | 显示全部楼层










知道了


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:43:59 | 显示全部楼层










2楼和5楼是从哪里得的资料啊,请赐教!谢谢!


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:44:01 | 显示全部楼层










这下我明白了,有了康友真是件好事,从中我也找到了自己与别人的差距,谢谢呀!!!


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:44:03 | 显示全部楼层










学习了.


鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-18 07:44:10 | 显示全部楼层










钙、铁、锌究竟能不能同补?没有相关专家的说法吗?
如果不能,又该怎么个补法?

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关注该公众号后回复:“邀请码”免费获取本站邀请码

Archiver|手机版|小黑屋|网站地图|珍屯网    

GMT+8, 2019-11-20 05:03 , Processed in 0.117025 second(s), 42 queries , Gzip On.

Powered by 珍屯网

© 2001-2020 zhentun.com

快速回复 返回顶部 返回列表