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标题: 注意男性秃顶的这些迹象 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2023-6-23 00:00
标题: 注意男性秃顶的这些迹象
夏天如火如荼，您想看起来最好，对吗？好吧，不是每个人都有这种奢侈。如果你像我一样，你可能已经经历过脱发。意识到你正在脱发就足以让你的信心完全消失。有比你想象的更多的迹象。今天我们来谈谈其中的几个。你在减肥吗？你的头发成团吗？有什么解决办法吗？我们正在谈论所有这些以及更多，敬请期待......

1.你发现床上有头发。
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想象一下。你早上醒来准备迎接新的一天。打开卧室的灯后，您会注意到枕头上覆盖着长长的头发。对于某些人来说，这会让您的心脏停止跳动。对于其他人来说，这只是普通的一天。对于秃头的男人来说，在枕头上发现头发是家常便饭。一开始只有几个，但后来变成了几十个。很快，你就会开始注意到你的头看起来很多——“更空了”。一般人头上大约有10万个毛囊。这些毛囊中的每一个最终都会脱落。问题是，对于正常的头皮，毛囊应该被更换。这被称为脱发，您的头皮开始脱发。这可以是临时的或永久的。对于男性来说，他们的脱发大部分来自男性型秃发。它也可能由某些药物和缺乏营养引起。脱发的年龄因人而异。这完全取决于您的生活方式和遗传学。几乎一半的男性在 50 岁之前会经历某种形式的脱发。大约 25% 的秃头男性报告说到 21 岁时会有一些脱发。脱发最常见的早期迹象之一是在床上发现头发。因此，如果您是注意到这一点的这些人中的一员，最好与医生交谈并找出下一步行动。

2.淋浴时的头发。
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这是发现您正在秃顶的最不愉快的方式之一。淋浴应该是一个愉快的时刻。您不仅变得干净，还可以放松。你需要做的最后一件事就是发现你正在秃顶。好吧，发生这种情况是有特定原因的。让我们谈谈休止期脱发。这与脱发不同。休止期脱发是在压力或震惊事件后发生的脱发。当水碰到头皮时，压力会导致大量头发脱落。这就是为什么您会在排水管旁看到一团团的头发。如果你生活中的某些事情让你感到压力，水压会导致松散的毛囊从你的头上掉下来。你的压力越大，你掉的头发就越多。在得出这个结论之前，您可能应该考虑其他几个因素。您的头发可能会因为太厚而在淋浴时掉落。如果头皮上的毛囊太多，水会将旧的毛囊挤出。当你洗澡时，它会刺激你的毛囊。如果它们不掉下来，它们可能会在您下次淋浴时掉下来。这几乎就像水给你的头发一点推力。梳头或梳头也有助于此。由于您对头皮施加的压力，水最终会将所有那些松散的头发从头上推开。如果您脱发太多，并且没有感到精神压力，您可能需要咨询医生并找出原因。另一个原因可能只是脱发，但您需要确定。

3.你的头顶看起来有点亮。
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对于头发浓密的人来说，发现一块秃头可能会让您想在余生中呆在室内。头顶上的秃斑是逐渐变薄的迹象。这是男性型秃发最常见的迹象之一。它通常从你的发际线开始。我们中的许多人在理发时都让我们的理发师指出这一点。当这种情况发生时，我们很想屈服并告诉他们把它全部剃掉。随着时间的推移，你的头会逐渐变薄，直到基本上什么都没有。幸运的是，有一些方法可以防止这种情况发生。你可以做的一件事就是多吃蛋白质，让你的头发更有战斗力。你看，你的头发已经由一种叫做角蛋白的蛋白质组成。当您的头发脱落时，毛囊可能无法获得所需的蛋白质。吃条纹、鸡蛋和豆类等食物可以为头发提供所需的蛋白质。如果您专注于通过饮食来让头发长回来，您还需要补充一些营养物质，例如 omega-3 脂肪酸、维生素 D 和 C、锌和铁。让我们继续前进。

4.你看到秃斑。
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有时，您的头发不只是在一个地方掉落。它通常是多个地方。其中一些可能很小，而另一些实际上很大。这种类型的脱发通常会伴有瘙痒和皮肤不适。当您发现这些秃斑时，通常是脱发的征兆。现在，在你开始恐慌之前，这通常只是一个轻微的案例。这意味着补丁不比一枚小硬币大。头发重新长出通常需要不到一年的时间。如果需要更长的时间，您将需要去看医生。这些贴片中显示的皮肤将是光滑的，这意味着几乎没有保护措施。皮肤斑块更容易遭受严重的晒伤。

5.你身体其他部位正在脱发。
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这可能是一个令人担忧的大问题。当您注意到全身脱发时，通常是伴随着身体状况。如果你的胳膊和腿上的毛发开始脱落，那么你很可能得了皮肤病。皮炎、湿疹和牛皮癣等疾病会导致体毛脱落。这些皮肤状况是由您身体细胞的问题引起的。当您的免疫细胞开始攻击您的皮肤时，就会发生牛皮癣等疾病。一旦皮肤变得太脆弱，毛囊就会脱落。在极少数情况下，体毛脱落是由脱发引起的。你更有可能失去头发。

6.你的梳子上长满了头发。
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想象一下你准备出去过夜。您对镇上的这个夜晚感到兴奋，并且想快速设计您的头发。当用新梳子梳理头发时，您会注意到另一端长出的不是一个，而是两个，而是数十个毛囊。你再打一次，更多的头发会长出来。对于很多喜欢头发的人来说，这种景象可能意味着“结束的开始”。谢天谢地，事实并非如此。刷子上有一点头发是正常的。但就像淋浴一样，如果您注意到每次中风都会出现大量团块，那么您很有可能会秃顶。这是休止期脱发的另一种症状。您压力大的生活方式正在松动您的毛囊。压力引起的脱发的怪异之处在于，它会在创伤事件发生一段时间后发生。这可以是 3 到 6 个月之间的任何时间。因此，很难确定是不是压力导致了脱发。对于休止期脱发，头发会重新长出来是正常的，但几个月后才会发生。下次当您用梳子梳理头皮并发现一团浓密的头发时，请尝试评估您的生活方式。这将帮助您弄清楚脱发或男性型秃发背后是否有压力。

7.你的发际线在后退。
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对于男人来说，后退的发际线是我们最担心的事情之一。这是变老的第一个真正迹象之一。当您出现男性型秃发时，发际线会后退。头皮前部的头发会变薄，直到头皮可见。随着时间的推移，你的发际线会逐渐后移。它通常会使您的额头看起来更大。同时，背部的头发也变稀疏也很正常。最终，发际线会在头皮顶部形成一个环形。对于很多人来说，一旦青春期结束，他们的发际线就会开始后退。如果到那时你还没有开始，到 30 岁时你可能会少一些头发。如果你确实注意到头发有点脱落，请先尝试调整你的饮食。您也可以尝试当地药店的一些产品。请务必先与医生讨论。他们中的大多数只有在您的家族中有男性型秃发病史时才有效。脱发显然非常可怕。幸运的是，有很多方法可以防止它，或者至少可以尝试。

这些脱发的细微迹象你注意到了吗？请在下面的评论中告诉我们。

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