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标题: 自恋可以伪装成利他的6种方式 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2023-2-21 00:00
标题: 自恋可以伪装成利他的6种方式
无论您是一个全神贯注的 Swifty 还是偶尔的听众，您都必须承认，Taylor Swift 的新专辑“Midnights”在某种程度上与几乎每个人都息息相关。单曲“Anti-Hero 中有一句台词真正启发了我们。在这首歌中，泰勒唱道：“你有没有听到我隐秘的自恋，我伪装成利他主义，就像某种国会议员一样，这个故事与时间流传已久。”现在，心理学家 Dr. Ramani 对泰勒的“反英雄”音乐视频进行了细分，并提到泰勒可能没有正确使用隐蔽的自恋一词，但这句歌词让我们思考。自恋者是否将自恋伪装成善良？他们如何做到这一点以及什么可以我们注意什么？在 1987 年和 1992 年，David Buss 领导了两项研究以确定不同的操纵策略。他的研究表明有六种最常见的操纵他人的策略。所以不用多说，这里有六个迹象表明有人在假装基于 Buss 研究的善良和掩饰自恋。

1.给他们老把戏。
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我们的一位作家曾经在一家银行工作，给了我们一些非常酷的见解。当你工作时，你必须留意所有可能抢劫银行的人。他们被告知要提防过于害羞、过于粗鲁和过于友善的人。什么？是的，在巴斯的研究中，魅力是最常见的操纵他人的策略之一。本质上，操纵者伪装得很好或过于友善，以分散您对真实情况的注意力。回到银行劫匪的例子。这可能不是我们习惯的经典黑色滑雪面具和一袋袋现金场景，但如果客户对出纳员过于友善以分散他们的注意力，以免他们注意到他给了她一个假身份证？这也可能是自恋者伪善的表现。这是一种让你从他们自私的优先事项上转移注意力的策略。

2.妈妈。

很多父母告诉我们，如果你没有什么好话要说，就什么也别说。好吧，那什么时候太过分了？有时人们会完全保持沉默，即使直接向他们讲话也不会回应。这被称为沉默治疗，这是巴斯发现的第二种操纵策略。 1998 年关于沉默治疗的研究将这种策略定义为主要由回避和目光接触组成，没有语言交流。在研究期间，参与者被要求列出在给予或接受沉默治疗时发生的行为。研究人员发现，当接受沉默治疗时，他们的参与者感到他们的归属感、自尊、控制和地位都因接受沉默治疗的人而受到威胁。现在，添加自恋者。他们理解这一点，并使用这种沉默的对待作为一种策略，让其他人从他们身上寻找多巴胺，比如被接纳或获得认可。这反过来又有助于提升自恋者自我膨胀的自我。

3.上面放一颗樱桃。
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你还记得小时候你真的很想说服你的父母做某事吗？你做了什么？你使出浑身解数来说服他们。因此，您的朋友正在举办派对，您希望获准在之后睡个懒觉。你可能会提醒他们你是如何在几个月内没有提出任何要求，一直在做所有的家务，通过了所有的课程，甚至是你在驾驶家用汽车时是如何负责任的。为了安全起见，您甚至可以承诺在房子周围帮忙处理一些额外的东西。这类似于自恋者用来操纵他人的东西，称为胁迫，这是巴斯的第三种策略。 APA 词典将胁迫定义为试图通过使用威胁、惩罚、武力、直接压力和其他消极形式的权力来影响他人的过程。因此，他们不是给出某人应该或不应该做某事的理由，而是基本上让这个人对自己感觉不好，或者以某种方式敲诈他们，只是为了得到你想要的东西。这可能看起来像一个自恋的父母说你不会帮助你的妈妈把杂货带进来。好吧，我会自己处理的，当我完成后，你会记得你没有帮忙。黑暗，我知道，但这是自恋者用来偷偷摸摸地绕过界限并仍然从你那里得到肯定的常用策略。

4.它只是有道理。

那里有很多基于逻辑的个性。观看我们关于 MBTI 人格类型细分的视频，了解更多关于它们的信息。有时自恋者可以依靠逻辑与某人推理并操纵他们。这是巴斯的第四招。让我们回到我们的伙伴，银行劫匪。他没有给出纳员一个假身份证，而是决定进行一次全面的抢劫，但他需要一个伙伴。他问了一个朋友，莱昂，我可以补充说，他立即并理所当然地拒绝了。为了与莱昂讲道理，强盗说莱昂将能够还清债务和账单，并为他的家人搬进更大的房子。现在，这是真的吗？不一定，尤其是如果他们被抓住了，但可以合理地说，如果您有很多钱，就可以还清债务和账单。高风险，高回报。这个推理就是强盗如何操纵莱昂。自恋者可以做同样的事情来从你那里得到他们想要的东西，特别是如果你是一个明智、有逻辑的人。

5.时光倒流。
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如果你看过“老爸老妈浪漫史”，你就会知道巴尼·斯汀森 (Barney Stinson) 喜欢接受女士的挑战。他接受的一项挑战是在酒吧里接一个女孩，同时说话和表现得像个真正的婴儿。根据您的身份，这可能是您的交易。这里没有国王羞辱。但如果你的伴侣为了得到他们想要的东西而表现得像个婴儿，那就另当别论了。心理学家西格蒙德·弗洛伊德发现了这种倒退现象，并发现这是一种无意识的向早年生活的倒退。它可以是暂时的，也可以是长期的。这是一种防御机制，可以帮助应对更困难的情绪和情况，而不是以健康的方式解决它们。这看起来像是一个自恋者抱怨并提高他们的声音来操纵你放弃争论。这是巴斯发现的倒数第二个战术。你不会相信最后一个。

6.现在，这是个人的。

巴斯发现的最后一个策略是贬低，这是一种让你失望的奇特说法。如果一个自恋者使用贬低来操纵写下“反英雄”，合唱团可能就是你。你好。你是问题所在。是你。无论是取笑他们的外表、他们的观点、他们的爱好，自恋者都会使用他们能做的一切来对付你，让你觉得自己渺小，让你失望。自恋者的逻辑是，如果你觉得自己不够好或不如他们，你就会将他们视为优越并追随或倾听他们。想想《贱女孩》中的里贾纳·乔治。她让每个人都离得很近，这样他们就知道他们在核心圈子里，但她时不时地侮辱他们，所以他们继续为她做事并寻求她的认可。泰勒说她不能直视镜子，但她只是大声说出自己最大的缺点和不安全感，让数百万人听到。谢谢，泰勒向我们展示了自我反省的重要性。现在，所有这一切并不是说那里不存在真正的仁慈。我们只是在阐明这样一个事实，即自恋者可以将您的善意视为理所当然，或将其用于他们的利益。这就是为什么学习如何区分真正的善意和被迫的善意如此重要的原因。

还有其他我们没有提到的自恋者伪善的明显迹象吗？下面告诉我们。

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