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标题: 干眼症的最佳食物 [打印本页]

作者: 大江 时间: 2022-6-12 11:00
标题: 干眼症的最佳食物
您可能想跳过眼药水，而尝试使用这些食物来治疗干眼症。

今天我们将讨论干眼症的最佳食物。产生眼泪的腺体和眼泪排出的导管受维生素 A 控制。维生素 A 缺乏会导致导管和腺体的内壁变得更厚和更粗糙。眼泪或液体的产生也会减少。

维生素 A 缺乏的主要症状：
1. 夜盲症
2. 视力模糊
3. 眼睛干涩

在这种情况下，服用维生素 A 补充剂可能不是最佳解决方案。相反，您可以尝试从食物中获取所需的维生素 A。

干眼症的最佳食物：
1. 鱼肝油
2. 肝脏
3. 多脂鱼
4. 黄油
5. 奶酪
6. 蛋黄
7. 牛肉

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