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标题: 电解质有什么作用? [打印本页]

作者: 大江 时间: 2021-5-23 09:00
标题: 电解质有什么作用?
我们知道电解质很重要，但是电解质实际上是做什么的呢？找出。

今天，我想介绍电解质的作用，特别着重于五种特定的电解质。

1.钠：
  水合物
  参与氧气运输
  与钾一起产生电势（钠钾泵）
  钠减少会导致虚弱，疲倦和低耐力

2.钾：
  支持神经和肌肉互动
  与钠一起产生电势（钠钾泵）
  钾减少会导致虚弱和疲倦

3.镁：
  控制钠和钾的吸收
  与氧气有关
  支持肌肉放松
  有助于预防肌肉痉挛
  可能需要进行锻炼（尤其是长时间或激烈的锻炼）
  镁含量降低可能会导致肌肉痉挛和低耐力

4.钙：
  支持肌肉收缩
  支持神经肌肉兴奋性
  钙减少会导致手足抽搐，肌肉痉挛和骨骼肌无力

5.氯化物：
  支持水合作用

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