思想自由的三种方式今天正在被损害，以及我们该怎么做

幸运的是，我们大多数人都有言论自由，但是思想自由呢？我们当然拥有自己的想法吗？没有什么可以影响他们的？我的意思是，我们没有生活在反乌托邦的未来中，我们必须监视我们的想法。据我所知，没有人能深入研究我们的思想。

但是我们正在受到影响。那么这是怎么发生的，我们该怎么办？

为什么思想自由如此重要
首先，为什么不受影响的思想过程的自由如此重要？毫无疑问，心灵理论（ToM）是使我们与其他动物区分开来的原因。这是思考和处理思想的能力。这就是使我们成为人类的原因。但是到底是什么想法？

思考使我们能够理解周围的世界。因此，一个思想是这种思想的唯一产物。我们思考，处理情绪，计划未来，对被爱者做白日梦，建立心理购物清单或在我们脑海中争论的方式。这些都是不同思想的例子。

许多事情影响着我们的思想。我们的感官，过去的经验，我们的环境，我们阅读，看到和听到的家人和朋友的内容，基本上是我们周围的一切。思想很重要，因为它们会导致决策和行动。它们影响我们的日常生活。我们根据自己的想法做出选择。从午餐吃什么三明治到选举中我们投票给谁。

因此，思想自由至关重要。我们不希望任何人或任何事物影响我们的思维方式。但是研究表明，这正是正在发生的事情。

我们思维方式的变化
在过去的几十年中，我们在心理学上取得了长足的进步。在19世纪，患有精神疾病的人会被标记为“有思想的人”。快进到21世纪，在最新的DSM-5中，我们现在有265次实际的精神障碍诊断。我们应该知道思想自由如何受到损害。取而代之的是，人们在理解人类思想方面的进步被用来限制它。

同样，与十年前相比，现在的技术运作方式意义深远。 “假新闻”这个词甚至在10年前就已经存在了吗？几年前谁听说过俄罗斯的巨魔农场或机器人？但是，尽管我们仍然相信我们有自由思考自己的方式，但这些技术创新正在操纵着我们的思想。

思想自由如何受到损害

心理理解
要想操纵它，理解我们的想法至关重要。现在，心理学专家了解所有关于心理偏见，我们如何做出决定以及什么因素会影响我们的行为。

那么，这在现实世界中如何运作？假设您是一家销售产品的小公司。您想增加销量。您会使用书中的所有心理技巧来吸引客户购买，不仅要首先购买，而且要反复购买。这是思考和思考自由受到损害的基本示例。

任何有此知识的人都可以利用它来获得好处。例如，政客，社交媒体网站，大型品牌。政客们会根据选民的自然刻板印象或偏见进行游戏。大品牌通过其徽标和符号来利用客户的心理联系。社交媒体网站拥有巨大的数据池，可以随时进行捕获，分析和使用。

社交媒体操纵
谈到社交媒体，Facebook的创始人在2014年遇到了很多麻烦。他承认对用户进行了“情绪实验”。在一个巨大的实验中，该社交媒体网站发现，通过在人们的页面上发布某些信息，可以使他们感到更加积极或消极。

现在，显然这具有深远的影响。我们认为Facebook并非故意操纵我们的感觉。但这只是冰山一角。

Facebook最近收购了一家叫“mind-reading”的公司。该公司制造了一个腕带，可以解码来自大脑的电子信号。目的？用您的思想来控制计算机。正如一位Facebook成员所说：

“哦。看那个。 Facebook的最新业务：采集思想，” Facebook成员

但是Facebook并不是唯一使用心智阅读技术的人。其他主要的计算机技术公司，例如Microsoft，也参与收集我们的思想并限制我们在此过程中的自由。

先进的技术
我们当然受到社交媒体的影响。实际上，我们中的许多人都是从在线来源获得新闻，而不是纸质新闻。这非常容易被操纵。实际上，直到昨天，Twitter才在一个有争议的领导人辩论中，严重地警告了一个政党将其Twitter名称更改为FactCheckUK。

如何确保您的想法不被操纵
我们经常本能地做出快速反应。这种反射动作来自我们大脑的旧爬行动物部分。这个古老的古老大脑可以快速地实现心理捷径。为了我们生存，必须这样做。它帮助我们的祖先迅速做出了挽救生命的决定。

但是，在当今世界，我们不需要这么快速的反射思考。本能和快速思考的问题是我们依靠过去的刻板印象。这就是可能发生偏差的地方。

我们可以通过花一些合理的时间思考并做出决定来消除这些偏见。这样，我们可以权衡所有证据，不仅是提供给我们的证据，还包括我们自己研究的证据。然后，我们可以做出明智的选择。

此外，如果我们对自己的思维方式有了更清晰的了解，我们可以发现操纵器相距一英里。我常说不要骗人！

保护思想自由的提示
不要立即做出决定
让自己有空间走开，再回到问题
想想为什么你会如此情绪化
您阅读/观看的内容是否迅速增强了自己的信念？
您只是得到与您相同的观点吗？
花一些时间来了解别人的观点
不要被迫做出选择
参加其他人持相反意见的讨论

最后的想法
当有人同意您时，很难不感到立即满足。 或者，当您确认自己的偏见时。 退后一步并分析自己的思维方式要困难得多。

你真的在表达自己的想法吗？ 还是您的自由受到了损害？ 确保我们有自由去思考一个真实的思想是至关重要的。 否则，我们怎么知道我们做出的选择和决定是否来自我们的真实自我？