康乐 发表于 2011-1-7 10:54:04

无淋巴性水肿病史的乳腺癌生存者一样可以从举重训练中获益

《纽约时报》（12月21日）”维尔博客“报道：“上一年研究人员发现：完成缓慢进行的举重训练，可以让曾有淋巴性水肿病史的乳癌生存者水肿的复发率降低。”
如今，发表在美国医学会杂志（JAMA）上的一项对134名乳癌生存者的随访研究发现：”没有患过淋巴性水肿的乳癌生存者一样可以从健身房获益。“
事实上， 对照组中17%的乳癌生存者在一年内发生了淋巴性水肿，而在举重训练组中，这个比例只有11%。
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