大江 发表于 2023-2-9 00:00:21

为什么不应该憋尿

我们大多数人都熟悉附近没有洗手间的情况,你必须憋尿一会儿。 虽然偶尔这样做相对无害,但反复憋尿可能并不像看起来那么安全。 除了引起暂时的不适外,还有几个原因可以一劳永逸地改掉这个习惯。

1.它可能会损害你的肾脏。

虽然偶尔憋尿不会造成严重的健康风险,但有些人可能希望避免这样做。 例如,长时间保留尿液可能会使您容易受到感染,尤其是当您患有肾脏疾病时。 在严重的情况下,它甚至可能导致尿液滞留在肾脏中,从而导致严重的损害。

2. 它可能会削弱您的膀胱肌肉。

虽然时不时憋尿看似无害,但经常憋尿可能会产生一些不良后果。 长时间憋尿会对膀胱和骨盆底肌肉造成压力。 随着时间的推移,它可能会导致尿失禁并导致排空膀胱困难。

3.可能引发尿路感染。

排空膀胱有助于自然存在于泌尿道中的细菌排出体外。 但是当你憋住尿液时,细菌就会开始积聚和繁殖,从长远来看可能会导致感染。

4. 它可能会导致您的膀胱伸展。

通常,当您的膀胱充满时,它会伸展然后恢复到原来的形状。 但经常憋尿可能最终会改变膀胱的形状,防止它反弹。

你认为憋尿安全吗?
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