大江 发表于 2022-5-28 11:00:02

右肩和颈部紧绷是胆囊或肝脏引起?

您的胆囊或肝脏可能是您右侧肩部和颈部紧绷的原因。这是您可以采取的措施。

十多年的右侧肩部和颈部疼痛,但不知道是什么原因造成的。终于找到了真正的问题所在,在此篇中,将分享真正导致头部、颈部、肩部或背部右侧紧绷或疼痛的原因,以及您可以采取哪些措施。

肝脏位于身体的右侧。您的肝脏会产生胆汁,并通过胆管向下流入胆囊,并在胆囊集中。在胰腺的帮助下,胆汁可以帮助您分解脂肪。

有一些事情会导致此过程无法正常工作并导致疼痛和紧绷,包括:
   脂肪肝
   肝硬化
   胆汁储存
   结石或淤泥

如果右侧有疼痛或紧绷感,请考虑您的胆囊。如果左侧疼痛,则可能是胰腺。我相信治疗右肩和颈部疼痛最好的自然疗法之一是纯化胆盐。

右侧肩颈疼痛的潜在原因:
   不饱和脂肪酸(omega-6 脂肪酸)
   坚果
   您食用的食物或饮料中的化学物质
   精制碳水化合物
   在不适应的情况下消耗过多的酮类脂肪

要做的几件事:
   摄入更多 omega-3 脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼、鱼肝油)
   食用有机食品
   食用更少的坚果
   进行健康版的生酮饮食
   增加您食用的蔬菜数量
   定期间歇性禁食和定期延长禁食
页: [1]
查看完整版本: 右肩和颈部紧绷是胆囊或肝脏引起?