大江 发表于 2022-4-18 15:00:06

为什么慢性炎症会导致贫血?

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在本篇中,我们将讨论慢性炎症和贫血。

抵御病原体的第一道防线之一是阻止微生物提供营养。铁和其他一些营养素对细菌的生长至关重要。事实上,好细菌和坏细菌都需要铁才能存在于体内。

隔离是指您的身体将铁和其他矿物质从病原体中锁定的情况。这可以防止病原体获得食物。

病原体具有对抗策略,可以让它们破坏细胞以获得所需的铁。

那些铁含量过多的人很容易受到感染。这就是为什么——细菌和其他微生物有很多营养物质来帮助它们生长和繁殖。

其他病原体——比如莱姆病——能够靠锰而不是铁生存。

当您患有慢性炎症时,您可能会非常缺乏铁质,这会使您感到贫血和虚弱。服用更多的铁实际上可以同时喂养病原体。

与其服用更多的铁,不如解决潜在的炎症情况。

解决这个问题的最好方法是间歇性禁食并服用维生素 D。
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