大江 发表于 2022-2-20 10:00:00

我的皮质醇水平是高还是低?

让我澄清一些关于高皮质醇和低皮质醇的混淆。看一下这个。

关于皮质醇有很多困惑。许多人不确定他们是否可能有高皮质醇或低皮质醇。今天我想帮助澄清这个困惑。

高皮质醇的症状(库欣综合征):
   大腰
   瘦腿肌肉
   圆脸
   失眠
   血糖问题
   臀大肌(臀部肌肉)萎缩
   痤疮
   过敏
   低维生素 D
   过度思考
   骨质疏松症

低皮质醇的症状(阿狄森氏综合症):
   细腰
   褐色
   白癜风
   免疫系统差
   整天对盐的渴望
   你已经筋疲力尽了

库欣综合征非常罕见。阿狄森氏病也非常罕见。然而,皮质醇可能存在亚临床问题。这意味着它可能不会出现在血液测试或唾液测试中,直到它非常先进。我相信很多人都有亚临床皮质醇问题,通过某些测试很难发现。

由于亚临床皮质醇问题,皮质醇受体已经降级。现在存在皮质醇抵抗问题。在这种情况下,您实际上可能同时出现低皮质醇和高皮质醇的症状。

为了潜在地帮助皮质醇抵抗,您需要尽一切可能抑制皮质醇的触发。你需要减轻压力。隔离你的压力来自哪里,并尽你所能将压力降到最低。你可以做一些事情,比如锻炼、饮食、营养,甚至是我在其他视频中概述的某种按摩技术。还有一种叫做人参的天然物质,可能有助于减轻压力。
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