大江 发表于 2022-2-19 10:00:00

对头皮屑使用益生菌

今天我们要谈谈头皮屑和益生菌。头皮屑的原因尚不清楚,但有关于是什么原因造成的理论。

我们对头皮屑的了解:
   冬季头皮屑较多
   有头皮屑的人通常更缺乏维生素 D
   头皮屑是皮肤上的真菌和细菌之间的不平衡
   当您有头皮屑时,皮肤上的一种真菌(马拉色菌)会增加一倍以上
   有头皮屑时,皮肤上的葡萄球菌会增加
   抗生素可能会暂时有所帮助
   类固醇可能会暂时有所帮助(但会抑制免疫系统)
   有头皮屑的人通常缺锌

菌群是友好的真菌和酵母菌,在体内和体外生长。这是一个很少有人研究的领域,但我认为它非常重要。

友好的真菌和酵母非常有益——它们为我们做了很多。但它们需要保持适当的平衡。如果一个人没有适当的真菌和细菌平衡,可能会发生很多情况。

在我看来,我认为头皮屑的真正原因是友好真菌和友好细菌的不平衡。我不相信解决方案是开始使用化学品和类固醇来杀死真菌或细菌。相反,我认为头皮屑的一种很好的治疗方法是天然抗生素和天然抗真菌剂。

头皮屑的潜在补救措施:
1.大蒜和牛至(口服)
2.一种益生菌,也有友好的酵母
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