大江 发表于 2022-2-8 15:00:00

慢性鼻窦充血的两个原因

你有慢性鼻窦充血吗?这可能是原因!

在本篇中,我们将讨论慢性鼻窦充血的两个原因。

如果您患有慢性鼻窦充血,通常是以下两种情况之一:真菌感染或病毒——尤其是鼻病毒。

导致慢性鼻窦充血的最常见真菌感染是烟曲霉。这通常发生在服用抗生​​素后,这种抗生素会破坏阻止这种真菌的有益微生物。

您可以采取一些措施来摆脱这种真菌。首先,您可以使用一些天然抗生素,例如牛至和大蒜。其次,你应该避免糖和牛奶。最后,你应该避免补充铁——真菌以铁为食物。

此外,您还想做生酮和间歇性禁食。这将有助于饿死真菌并增强免疫系统。

如果您感染了鼻病毒,那么您可能会出现季节性鼻塞。你能做的最糟糕的事情就是继续摄入糖和碳水化合物。这将使您的免疫系统保持虚弱。锌和维生素 D 对增强免疫系统非常重要。每天通过天然来源获取大量这些维生素。

评估锌治疗普通感冒的随机对照试验的结果是相互矛盾的。有人进行了系统评价和荟萃分析,以评估锌用于此类用途的有效性和安全性。

在电子数据库和其他来源中搜索了截至 2011 年 9 月 30 日发表的研究。纳入了所有比较口服锌与安慰剂或不治疗的随机对照试验。对研究纳入、数据提取和偏倚风险分析的评估一式两份进行。使用随机效应模型进行了荟萃分析。

纳入了 17 项试验,共涉及 2121 名参与者。与服用安慰剂的患者相比,服用锌的患者感冒症状持续时间更短(平均差 -1.65 天,95% 置信区间 -2.50 至 -0.81);然而,异质性很高(I2 = 95%)。锌可缩短成人感冒症状的持续时间(平均差 -2.63,95% CI -3.69 至 -1.58),但对儿童无显着影响(平均差 -0.26,95% CI -0.78 至 -1.58)。所有亚组分析的异质性仍然很高,包括年龄、离子锌剂量和锌制剂。任何不良事件(风险比 1.24,95% CI 1.05 至 1.46)、不良味道(RR 1.65,95% CI 1.27 至 2.16)和恶心(RR 1.64,95% CI 1.19 至 2.27)的发生率更高锌组比安慰剂组常见。

荟萃分析结果表明,口服锌制剂可能会缩短普通感冒症状的持续时间。然而,在对临床实践提出明确建议之前,需要进行大规模的高质量试验。副作用很常见,应该成为未来研究的重点,因为在治疗这种普遍轻微的疾病时,良好的安全性和耐受性至关重要。
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