带状疱疹:自然辅助缓解
如果您要寻找带状疱疹的自然缓解物，则需要检查一下！在本篇中，我将介绍一些带状疱疹可以做的事情。
带状疱疹的可能补救措施：
1.50,000 IUs的维生素D3
2.锌200mg
3.每天1000毫克3倍的维生素C（您可以使用500毫克的食品基维生素C制成非GMO合成药）
4. 600毫克的L-赖氨酸（不要与精氨酸一起食用，要避免吃坚果和种子）
5.褪黑激素3毫克
您还可以尝试一种独特的技术来带状疱疹。 您可以在感觉疼痛的另一侧（镜像）使用指压按摩。 例如，假设您的疼痛从脊柱放射到背部左侧。 您可能需要在另一侧按和按摩。 您可能需要有人帮助您。 这可能有助于减轻疼痛的一面。 您可以每天多次执行此操作以减轻压力。
这项研究回顾了关键草药的生物学作用，并系统评估了口服龙胆草配方对带状疱疹（HZ）的功效和安全性。在PubMed中确定了与HZ相关的实验研究。使用Gentiana公式对HZ进行的随机对照试验从9个英文和中文数据库中确定。主要结果是评估疼痛。评估潜在的偏见风险。荟萃分析使用均数差或风险比和95％的置信区间进行。关键药草龙胆（Gentiana scabra Bunge），三龙胆（Gentiana triflora Pall），黄S（Scutellaria baicalensis Georgi）和Garden子茉莉（Gardania jasminoides Ellis）通过抑制炎性细胞因子和促炎酶表现出抗炎作用。纳入了26项临床研究，涉及2955名参与者。当单独或与局部中草药结合使用时，改良的Gentiana配方可比药物疗法更早地解决疼痛。用改良的Gentiana配方加外用中草药治疗后，带状疱疹后神经痛的发生率较低（风险比为0.14，95％置信区间为0.03至0.74）。据报道有轻度不良事件。龙胆配方的关键草药的抗炎作用可能解释了在加速止痛和减少带状疱疹后神经痛方面的临床益处。几乎没有不良反应的报道。研究质量和干预措施及比较剂量的多样性限制了研究结果。
参考：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28078812
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