大江 发表于 2021-7-14 18:00:01

为什么要在两腿间夹枕头?

今天我们要谈的是为什么你应该两腿之间用枕头睡觉。 较平且不太大或太小的枕头都可以正常工作。 您需要一个枕头，它可以使膝盖抬高到足以使脊椎保持水平。

两腿之间用枕头睡觉的潜在好处：
1.减轻或预防腰痛
2.减轻坐骨神经痛
3.减轻膝盖疼痛
4.减轻臀部疼痛
5.改善呼吸
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